Hud og vær

HUDEN ÅRET RUNDT

Huden består av tre lag som alle bidrar til å holde den elastisk og smidig, og klarer i stor grad å beskytte seg selv. Noen ganger må man imidlertid hjelpe den med for eksempel solfaktor eller fuktighetskrem. Har du i tillegg eksem, vil du oppleve perioder med tørr og ru hud oftere enn andre.

Hvis du har eksem eller ømfintlig hud, er det viktig at du alltid bruker kremer med høy solfaktor og uten parfyme. Sol og parfyme er med på å bryte ned hudens egen beskyttelse. Når du bruker solkrem, er det viktig at du smører på nok til at huden kan utnytte UVB-faktoren fullt ut. En god huskeregel er: en håndfull til hele kroppen.

I årets kaldeste måneder er det dessuten viktig å bruke rikelig med fuktighetskrem. Hvis du skal oppholde deg i bitende kulde, bør du sørge for at huden ikke blir våt og kald. Derfor anbefaler vi at du bruker kremer som lar huden puste og transporterer svette vekk fra hudoverflaten. Bruk for eksempel en fet, vannholdig krem som Neutral Intensiv Krem, som både fukter og lar huden puste. Påfør kremen om lag 20 minutter før du går ut, slik at vannet rekker å fordampe fra huden.

Les mer om hudens oppbygning her